Ingredientes:
- 1 ramita de hierbabuena fresca
- Jugo de medio limón
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Instrucciones:
- Hierve una taza de agua y luego retírala del fuego.
- Agrega la ramita de hierbabuena a la taza y deja que repose durante unos minutos.
- Retira la hierbabuena y agrega el jugo de medio limón a la infusión.
- Añade una cucharadita de bicarbonato de sodio a la taza y mezcla bien todos los ingredientes.
- Deja que la infusión se enfríe un poco antes de usarla.
- Utiliza esta infusión como enjuague bucal después de cepillarte los dientes.
- Toma un sorbo de la infusión y haz gárgaras en tu boca durante unos 30 segundos, asegurándote de llegar a todas las áreas de la boca.
- Escupe la infusión enjuague bucal.
- Repite este proceso diariamente, preferiblemente después de cada comida.
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