Ingredientes:
- 1 taza de té verde preparado y enfriado
- 1 cucharada de hojas de salvia fresca
- Jugo de medio limón
- Un puñado de hojas de menta fresca
- 1 cucharadita de sal marina
Instrucciones:
- En una jarra, mezcla el té verde preparado y enfriado con las hojas de salvia, el jugo de limón, las hojas de menta y la sal marina.
- Remueve bien la mezcla para combinar todos los ingredientes.
- Utiliza esta solución como enjuague bucal después de cepillarte los dientes.
- Toma un sorbo de la solución y haz gárgaras en tu boca durante al menos 30 segundos, asegurándote de que llegue a todas las áreas de la boca.
- Escupe la solución de enjuague bucal en el lavabo.
- Repite este proceso una vez al día, preferiblemente antes de acostarte.
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